Votre guide pour une grossesse rassurée !

VOTRE GUIDE POUR UNE GROSSESSE RASSURÉE !

L’histoire de mon bébé commence dès la grossesse.

La préface est rédigée par le Professeur émérite René Frydman, Gynécologue obstétricien, grand spécialiste de la PMA.

Virginie Zerah vous plonge dans l’univers extraordinaire de la grossesse tout en douceur afin d’accueillir votre bébé en toute sérénité.
Profitez de 220 pages d’informations et de conseils issus de ces lectures et échanges avec de nombreux chercheurs et professionnels de la périnatalité, que vous ne retrouverez pas dans les guides de grossesse classiques.

Elle vous transmet tout ce qu’il faut savoir pour votre bien-être et celui de votre bébé in utero et après sa naissance.

Offrez-vous un accompagnement pour votre grossesse et des ressources qui vous aideront tout au long de votre vie !
Vous serez prête à accueillir votre bébé et à le comprendre dès sa naissance.

Ce guide répond à de nombreuses questions et même celles que vous ne vous êtes pas encore posées !

  • Comment prendre soin de vous pendant la grossesse ?
  • Comment gérer vos stress, vos peurs et vos doutes pendant la grossesse ?
  • Comment avoir plus confiance en vous sur votre chemin de maman ?
  • Quels sont les bons aliments pendant la grossesse pour vous et votre bébé ?
  • Comment soulager les différents maux de la grossesse ?
  • Quelle collation prendre ? Quels aliments pour vos booster ?
  • Quelle est la meilleure préparation à l’accouchement pour vous deux ?
  • C’est quoi la méthode HypnoNaissance®, si plébiscitée en ce moment ?
  • Comment choisir et écrire votre projet de naissance ?
  • Comment reconnaitre les premiers signes de l’accouchement et aider le travail ?
  • Comment décider si vous souhaitez allaiter ou non ?
  • Que faut-il savoir sur l’allaitement avant d’accoucher ?
  • Comment préparer votre départ à la maternité et votre retour à la maison ?
  • Que faut-il savoir sur les besoins de votre bébé dès sa naissance ?
  • Comment comprendre les différents pleurs de votre bébé ?
  • Comment faire dormir votre bébé de retour à la maison ?
  • Comment s’organise et évolue le sommeil de votre bébé ?
  • Qu’est ce que le 4ème trimestre de la grossesse ?
  • Comment créer et développer le lien avec votre bébé ?

    Et de nombreux conseils sur la promenade, le bain, le change, la tétée, les langes, le massage bébé…

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