Mon parcours

Je suis Virginie Zerah, Coach HEC, Conférencière, Auteure, formatrice périnatalité et parentalité, maître praticienne en hypnose humaniste, sophro analyste et éducatrice certifiée HypnoNaissance. 

Je pratique le décodage transgénérationel et des mémoires prénatales, de naissance et de l’enfance, ce qui me permet d’aller en profondeur, chercher le clé d’un accouchement réussi.

Je suis maman de 3 enfants, ayant eu un parcours PMA, passionnée par le développement du bébé in utero et après sa naissance.

J’accompagne les femmes, les couples dans le parcours PMA et tous les soucis autour de la gynécologie.
Avec  l’HypnoNaissance, j’aide les mamans et les papas à vivre une grossesse plus détendue, à se préparer en confiance, dans le calme et la douceur à accueillir leur bébé.

Je vous guide pour que vous puissiez prendre soin de vous, et transmettre la sérénité à votre bébé in utero pour sa naissance, un bébéfice pour le restant de sa vie
Apprenez à décoder et à soulager votre bébé ; ses besoins, son sommeil, ses pleurs et son développement.

Je vous transmets des outils pour mieux  gérer vos émotions :

Transformez votre vision de vie.
Apprenez à mieux vous connaitre ; vos besoins, vos comportements.
Changez vos croyances et vos pensées limitantes héritées de votre enfance.
Soyez plus en harmonie et alignée avec la véritable personne que vous êtes ! 

Voici mes formations :

• Éducatrice Certifiée HypnoNaissance®. (Institut HypnoBirthing)
  Cette méthode développée par l’américaine Marie Mongan est une méthode pour un accouchement dans la calme et en douceur avec différentes techniques de relaxations, d’auto hypnose, de visualisations, d’affirmations et de respirations.
  Plus qu’une méthode, c’est aussi une philosophie de vie. Vous apprenez des outils pour gérer votre stress, vos peurs et vous sentir vraiment sereine pour vivre toutes les situations. Vous êtes actrice de votre accouchement en sécurité avec des connaissances sur votre corps et sur les possibilités qui s’offrent à vous.
  Vous prenez conscience que votre corps sait accoucher si vous lui faites confiance et le laisser faire.

• Diplômée de l’Université de Médecine et de Psychologie Paris Descartes : 
  ✓ DU Le Psychisme face à la naissance. 
  ✓ DU Le développement cognitif et social du nourrisson. 
  
  
• Formation à la Copès : » Sensibilisation à l’échelle d’observation des nourrissons de T. Brazelton ».
  Une magnifique approche pour établir un lien plus fort maman bébé et mettre en avant les compétences extraordinaires du nouveau-né, ses capacités à intéragir avec son environnent et son aptitude à traiter de façon sélective des simulis. 

• Formation à l’école du Bien Naître de Sonia Krief qui a mis au point le Bain Thalasso Bébé.
  Son école transmet les différentes techniques et savoir autour du bien-être de la maman et du bébé. 
  ✓ Le massage bébé.
  ✓ Le portage soin et physiologique.
  ✓ La réflexologie bébé affective.
  ✓ L’allaitement.
  ✓ Les mémoires prénatales de la grossesse et de la naissance.

• Maitre Praticienne Hypnose Humaniste : formée à l’IFHE (Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne)
  
  
• Formation Sophro analyste de Lucienne Bouttier : Empreintes émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance.
  Une thérapie brève pour libérer des schémas réducteurs, douloureux, et répétitifs de votre vie.
  Elle offre la possibilité de redonner du sens à votre vie et la liberté d’être vous même.
  
  
• Éducatrice BirthTheChange, programme de développement personnel.
  ✓ Transformer le stress, les douleurs, le mal-être et les peurs en bien-être et joie de vivre. 
  ✓ Savoir comment les premiers mois d’existence, de la conception à l’âge de trois ans, nous affectent tout au long de la vie. 
  ✓ Améliorer considérablement les relations avec autrui. 
  ✓ Changer les croyances limitantes conscientes et subconscientes. 
  ✓ Contacter vos puissantes ressources intérieures. 
  ✓ Dégager vos émotions toxiques. 
  ✓ Construire une solide base de sécurité émotionnelle. 
  ✓ Guérir naturellement et vivre en harmonie avec son corps et la planète. 
  
  
• Membre de l’association «La Causes des bébés», présidée par Myriam Szejer, pédopsychiatre et psychanalyste. 
  
  
• Participation à de nombreux colloques et conférences autour de la périnatalité. (L’attachement, la musique et le bébé, les 1000 premiers jours…)

Mes différentes formations me permettent d’accompagner les parents à prendre soin d’eux, à gérer leur stress quotidiennement avec des outils puissants et simples pour être en harmonie avec leur bébé et leur famille..

Les dernières découvertes révolutionnent ce que nous savions de l’évolution cérébrale du bébé. Notre façon de nous occuper de nos bébés a été remise en question par les chercheurs et les médecins. Les neurosciences affectives mettent aussi en avant l’importance de l’accueil des émotions du bébé dès sa naissance. L’environnement émotionnel et physique dans lequel se développe votre bébé in utero et après sa naissance joue un rôle important dans son développement et sa santé future !

À travers mes accompagnements, je transmets aux parents des clés pour mieux comprendre leur bébé, et les accompagne avec leur bébé sur un chemin de transformation et de plénitude.

MES METHODES :

• Décoder et soulager mon bébé 

• Ma grossesse rassurée, mon  accouchement sans peurs, mon bébé serein, ma vie de femme épanouie

• Mieux me connaitre et me transformer pour avancer sur mon chemin.

Mes nombreuses formations autour de la périnatalité et du développement personnel m’ont permis de mettre en place mes  accompagnements pour soutenir et rassurer les mamans en parcours PMA, les futures mamans, les mamans avec leur bébé, les parents et les enfants ! 

Les mamans avec leur bébé se sentent souvent trop seules !

Au cours de mes accompagnements, nous faisons un travail ensemble sur votre histoire et celle de votre bébé.
Votre bien-être physique et psychique sont la clé de votre relation avec votre bébé.
À travers votre vécu, votre naissance, votre enfance, la vie in utero et la naissance de votre bébé, vos premiers moments et vos premières semaines avec lui, je vous éclaire et vous guide pour mieux comprendre tous ses besoins et décoder ses pleurs pour l’aider à mieux dormir, manger et s’épanouir. 

Mes accompagnements vous permettent de reprendre confiance en vous grâce à différents outils qui vous permettent de mieux gérez vos stress, vos peurs et vos doutes, vos émotions et ainsi mieux guider votre bébé dans son développement avec confiance et sérénité.

Les techniques de relaxations, d’auto hypnose, de visualisations et tous les exercices de la méthode HypnoNaissance® de Marie Mongan me permettent de vous accompagner pendant la grossesse et de vous préparer à la naissance de votre bébé en douceur. 

« Chaque parent vient au monde en même temps que son enfant. » Ernest Kramer 

MON HISTOIRE DE MAMAN :

J’étais connu dans ma famille pour avoir le don de calmer les bébés lorsqu’ils étaient dans mes bras. Ils finissaient même par s’endormir souvent contre moi. Plus je grandissais et plus cette passion grandissait aussi, je rêvais d’avoir des enfants jeunes.

Mon rêve s’est réalisé avec un petit décalage, j’ai eu 3 magnifiques enfants.

Après 3 années de parcours PMA et une FIV, mon premier fils est enfin né !

Six mois après mon premier accouchement, j’étais de nouveau enceinte, cette fois-ci naturellement. Ma fille est née en 1999. Puis en 2011, 12 années après, j’ai eu mon petit dernier à 40 ans, mon cadeau de la nature.

Pour mon premier fils, comme beaucoup de maman qui suivent un parcours de PMA, j’ai eu très peur de ne jamais tomber enceinte, puis très peur de perdre mon bébé.
Même si je l’ai tant attendu et tant désiré, j’ai eu du mal à bien m’occuper de mon premier bébé.
J’étais complètement épuisée et un peu perdue.

La naissance de ma fille, 15 mois après, était un véritable bonheur.
Pourtant, je n’arrivais pas à être si heureuse seule la journée avec mes deux bébés !
J’avais deux fois plus de doutes, de stress, de fatigue… J’étais épuisée.
Je me suis sentie vraiment désemparée et très seule.
J’avais complètement perdue confiance en moi.

Je comprends tellement les mamans qui se sentent démunies avec leur bébé qui pleure beaucoup, a du reflux, des coliques ou ne dort pas bien.
Pour mon petit dernier, 12 ans après, j’ai vécu les choses très différemment !

On ne peut pas tout savoir lorsque l’on devient maman, c’est tout à fait normal ! Cela fait des années que j’apprends chaque jour de nouvelles choses autour de la périnatalité.

La recherche sur le bébé a fait d’énorme progrès depuis les années 80/90 avec l’évolution de l’IRM.
Les chercheurs ont découvert des phénomènes passionnants sur le fonctionnement de son cerveau en fonction des expériences qu’il vit in utero et dès sa naissance.
Les parents ignorent souvent les clés essentielles pour comprendre et décoder leur bébé, leur enfant.

Mon approche pluridisciplinaire sur le développement cognitif, émotionnel et social des bébés, les neurosciences (développement du cerveau), l’éducation positive et bienveillante, me permettent d’avoir une vision globale pour vous accompagner et vous soutenir dans votre parentalité.

Je vous aide à décoder et mieux comprendre votre bébé.
Je vous transmets les clés personnalisée en fonction des expériences que vous vivez avec lui.

J’aime accompagner les mamans et les papas, les écouter et leur proposer des solutions qui vont enfin les aider à se sentir mieux avec leur bébé et retrouver une vie de couple équilibrée. 

Tous les jours des mamans me contactent à travers ma page Facebook ou ma chaine Youtube pour me poser des questions sur les pleurs, le RGO, les coliques, le sommeil de leur bébé, sur l’allaitement et le sevrage, sur l’accouchement, la grossesse…
J’ai ainsi constaté que trop de parents ne dorment plus la nuit depuis la naissance de leur bébé et parfois pendant des années … Je me suis spécialisée sur les problèmes de pleurs (RGO, coliques…) et de sommeil des bébés et des enfants.

Je vous accompagne au quotidien sur votre chemin de maman, de papa, à prendre confiance en vous, à comprendre, décoder et soulager votre bébé.

J’accompagne aussi les futures mamans à vivre une grossesse sereine avec la méthode HypnoNaissance, à préparer votre accouchement, et à bien vivre votre allaitement.

Les premières semaines, les premiers mois, un accompagnement est un soulagement, un réconfort pour une maman et son bébé.

N’hésitez pas à m’envoyer un message ou prendre un premier rendez-vous téléphonique de 30 min gratuit.

#pma #hypnose #fiv #coach #coachpersonnel #coachdevie #virginiezerah #coachparental #executivecoachhec #1000jours #hynobirthing #hypnonaissance