Mon parcours

Je suis Virginie Zerah, j’accompagne les futures mamans, et les parents à vivre en harmonie avec leur bébé, avec une meilleure compréhension de ses besoins, de son développement, et de ses pleurs.
Maman de 3 enfants, passionnée par le dévelop
pement du bébé in utero et après sa naissance.

Voici mes formations :

  • Éducatrice Certifiée HypnoNaissance®.
    Cette méthode développée par Marie Mongan est une méthode pour un accouchement dans la calme et en douceur avec différentes techniques de relaxations, d’auto hypnose, de visualisations, d’affirmations et de respirations.
    Plus qu’une méthode, c’est aussi une philosophie de vie. Vous apprenez des outils pour gérer votre stress, vos peurs et vous sentir vraiment sereine pour vivre toutes les situations. Vous êtes actrice de votre accouchement en sécurité avec des connaissances sur votre corps et sur les possibilités qui s’offrent à vous.
  • Vous prenez conscience que votre corps sait accoucher si vous lui faites confiance et le laisser faire.
  • Diplômée de l’Université de Psychologie de Paris Descartes : 
    ✓ DU Le Psychisme face à la naissance. 
    ✓ DU Le développement cognitif et social du nourrisson. 
  • Formée à l’école du Bien Naître de Sonia Krief qui a mis au point le Bain Thalasso Bébé. Son école transmet les différentes techniques et savoir autour du bien-être de la maman et du bébé. 
    ✓ Le massage bébé.
    ✓ Le portage soin et physiologique.
    ✓ La réflexologie bébé affective.
    ✓ L’allaitement.
    ✓ Les mémoires prénatales de la grossesse et de la naissance. 
  • Membre de l’association «La Causes des bébés», présidée par Myriam Szejer, pédopsychiatre et psychanalyste. 
  • Participation à de nombreux colloques et conférences autour de la périnatalité depuis quelques années.
  • Éducatrice BirthTheChange, programme de transformation personnelle.
    ✓ Transformer le stress, les douleurs, le mal-être et les peurs en bien-être et joie de vivre. 
    ✓ Savoir comment les premiers mois d’existence, de la conception à l’âge de trois ans, nous affectent tout au long de la vie. 
    ✓ Améliorer considérablement les relations avec autrui. 
    ✓ Changer les croyances limitantes conscientes et subconscientes. 
    ✓ Contacter les puissantes ressources intérieures. 
    ✓ Dégager les émotions toxiques. 
    ✓ Construire une solide base de sécurité émotionnelle. 
    ✓ Guérir naturellement et vivre en harmonie avec son corps et la planète. 

Mon accompagnement en développement personnel aide les parents à prendre soin d’eux et à gérer leur stress quotidiennement avec des outils puissants.

Les dernières découvertes révolutionnent ce que nous savions de l’évolution cérébrale du bébé. Notre façon de nous occuper de nos bébés a été remise en question par les chercheurs et les médecins. Les neurosciences affectives mettent aussi en avant l’importance de l’accueil des émotions du bébé dès sa naissance. L’environnement émotionnel et physique dans lequel se développe votre bébé in utero et après sa naissance, joue un rôle important dans son développement et sa santé future !

À travers mes accompagnements, je transmets aux parents des clés pour mieux comprendre le développement de leur bébé.

En comprenant mieux votre bébé, vous allez savoir comment l’accompagner in utero et après sa naissance dans son développement et son épanouissement. 

MA METHODE : MIEUX COMPRENDRE SON BÉBÉ !

Mes nombreuses formations autour de la périnatalité et du développement personnel m’ont permise de mettre en place ma méthode pour soutenir et rassurer les futures mamans et les parents avec leur bébé ! 

Les mamans et les papas se sentent souvent trop seuls !

Au cours de mes accompagnements, nous faisons un travail ensemble sur votre histoire et votre bien-être physique et psychique. À travers votre vécu, votre naissance, votre enfance, la vie in utero et la naissance de votre bébé, vos premiers moments et vos premières semaines avec lui, je vous éclaire et vous guide pour mieux comprendre tous ses besoins et décoder tous ses pleurs pour l’aider à mieux dormir et s’épanouir. 

Mes accompagnements vous permettent de reprendre confiance en vous grâce à mes outils qui vous permettent de mieux gérez vos stress, vos peurs et vos doutes, et ainsi mieux accompagner votre bébé dans son développement dans la confiance et la sérénité.

Les techniques de relaxations, de visualisations et tous les exercices de la méthode HypnoNaissance® de Marie Mongan me permettent de vous accompagner pendant la grossesse et de vous préparer à la naissance de votre bébé en douceur. 

« Chaque parent vient au monde en même temps que son enfant. » Ernest Kramer 

MON HISTOIRE DE MAMAN :

J’étais connue dans ma famille pour avoir le don de calmer les bébés lorsqu’ils étaient dans mes bras. Ils finissaient même par s’endormir souvent contre moi. Plus je grandissais et plus cette passion grandissait aussi, je rêvais d’avoir des enfants jeunes.

Mon rêve s’est réalisé avec un petit décalage mais je ne me plains pas, j’ai eu 3 magnifiques enfants.

Après 3 années de parcours PMA et une FIV, mon premier fils est enfin né !

Six mois après mon premier accouchement, j’étais de nouveau enceinte, cette fois-ci naturellement. Ma fille est née en 1999. Puis en 2011, 12 années après, j’ai eu mon petit dernier à 40 ans, mon cadeau de la nature.

Pour mon premier fils, comme beaucoup de maman qui suivent un parcours de PMA, j’ai eu très peur de ne jamais tomber enceinte, puis très peur de perdre mon bébé.
Même si je l’ai tant attendu et tant désiré, j’ai eu du mal à bien m’occuper de mon premier bébé.
J’étais complètement épuisée et un perdue.

La naissance de ma fille, 15 mois après, était un véritable bonheur.
Pourtant, je n’arrivais pas à être si heureuse seule la journée avec mes deux bébés !
J’avais deux fois plus de doutes, de stress, de fatigue… J’étais épuisée.
Je me suis sentie vraiment désemparée et très seule.
J’avais complètement perdue confiance en moi.

Je comprends tellement les mamans qui se sentent démunies avec leur bébé qui pleure beaucoup, a du reflux, des coliques ou ne dort pas bien.

Pour mon petit dernier, 12 ans après, j’ai vécu les choses très différemment !

On ne peut pas tout savoir lorsque l’on devient maman, c’est normal !

La recherche sur les bébés a fait d’énorme progrès depuis les années 80/90 avec l’évolution de l’IRM, les chercheurs se sont mis à l’étudier. Ils ont découvert des phénomènes passionnants sur le fonctionnement de son cerveau en fonction des expériences qu’il vit in utero et après.
Malheureusement, tous les professionnels de la petite enfance ne sont pas encore informés et les parents trop souvent les ignorent alors que ce sont des clés essentielles pour comprendre leur nourrisson.

Mon approche pluridisciplinaire sur le développement des bébés, les neurosciences (développement du cerveau), l’éducation positive et bienveillante, me permettent d’avoir une vision globale pour vous accompagner et vous soutenir dans votre parentalité.

Je vous aide à mieux comprendre votre bébé, vous transmets ces clés en fonction de ses besoins et des expériences que vous vivez avec lui.

J’aime accompagner les mamans et les papas, les écouter et leur proposer des solutions qui vont enfin les aider à se sentir mieux avec leur bébé et retrouver une vie de couple équilibrée. Ce qui me fait le plus plaisir, c’est lorsque les parents me remercient, parce qu’enfin leur bébé pleure moins ou dort mieux, et qu’eux aussi reprennent des forces et se sentent mieux.

Tous les jours des mamans me contactent à travers ma page Facebook pour me poser des questions sur les pleurs et le sommeil de leur bébé, sur l’allaitement et le sevrage, sur l’accouchement, la grossesse…
J’ai ainsi constaté que trop de parents ne dorment plus la nuit depuis la naissance de leur bébé et parfois pendant des années … C’est pour cela que je me suis spécialisée dans les problèmes de pleurs et de sommeil des bébés et des enfants.

Je vous accompagne au quotidien sur votre chemin de maman, de papa, à prendre confiance en vous, à comprendre et soulager votre bébé, à l’aider à mieux dormir.

J’accompagne aussi les futures mamans à vivre une grossesse sereine avec la méthode HypnoNaissance, à préparer votre accouchement, et à bien vivre votre allaitement.

Les premières semaines un accompagnement quotidien change tout pour une maman et son bébé.