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Mon parcours

Je suis Virginie Zerah, coach périnatale et parentale
J’accompagne les futures mamans, les mamans et les papas à vivre en harmonie avec leur bébé.
Apprenez à prendre soin de vous pour transmettre de la sérénité à votre bébé in utero et dès sa naissance.
Apprenez à décoder et soulager votre bébé, ses besoins, son sommeil, ses pleurs, son développement
.

Je suis maman de 3 enfants (23 ans, 22 ans et 9 ans), passionnée par le développement du bébé in utero et après sa naissance.

Voici mes formations :

  • Éducatrice Certifiée HypnoNaissance®. (Institut HypnoBirthing)
    Cette méthode développée par l’américaine Marie Mongan est une méthode pour un accouchement dans la calme et en douceur avec différentes techniques de relaxations, d’auto hypnose, de visualisations, d’affirmations et de respirations.
    Plus qu’une méthode, c’est aussi une philosophie de vie. Vous apprenez des outils pour gérer votre stress, vos peurs et vous sentir vraiment sereine pour vivre toutes les situations. Vous êtes actrice de votre accouchement en sécurité avec des connaissances sur votre corps et sur les possibilités qui s’offrent à vous.
    Vous prenez conscience que votre corps sait accoucher si vous lui faites confiance et le laisser faire.
  • Diplômée de l’Université de Psychologie de Paris Descartes : 
    ✓ DU Le Psychisme face à la naissance. 
    ✓ DU Le développement cognitif et social du nourrisson. 
  • Formée à l’école du Bien Naître de Sonia Krief qui a mis au point le Bain Thalasso Bébé.
    Son école transmet les différentes techniques et savoir autour du bien-être de la maman et du bébé. 
    ✓ Le massage bébé.
    ✓ Le portage soin et physiologique.
    ✓ La réflexologie bébé affective.
    ✓ L’allaitement.
    ✓ Les mémoires prénatales de la grossesse et de la naissance. 
  • Membre de l’association «La Causes des bébés», présidée par Myriam Szejer, pédopsychiatre et psychanalyste. 
  • Participation à de nombreux colloques et conférences autour de la périnatalité. (L’attachement, la musique et le bébé, les 1000 premiers jours…)

  • HypnoPraticienne : formée à l’IFHE (Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne)

  • Éducatrice BirthTheChange, programme de développement personnel.
    ✓ Transformer le stress, les douleurs, le mal-être et les peurs en bien-être et joie de vivre. 
    ✓ Savoir comment les premiers mois d’existence, de la conception à l’âge de trois ans, nous affectent tout au long de la vie. 
    ✓ Améliorer considérablement les relations avec autrui. 
    ✓ Changer les croyances limitantes conscientes et subconscientes. 
    ✓ Contacter vos puissantes ressources intérieures. 
    ✓ Dégager vos émotions toxiques. 
    ✓ Construire une solide base de sécurité émotionnelle. 
    ✓ Guérir naturellement et vivre en harmonie avec son corps et la planète. 

Mon accompagnement en développement personnel aide les parents à prendre soin d’eux et à gérer leur stress quotidiennement avec des outils puissants et simples.

Les dernières découvertes révolutionnent ce que nous savions de l’évolution cérébrale du bébé. Notre façon de nous occuper de nos bébés a été remise en question par les chercheurs et les médecins. Les neurosciences affectives mettent aussi en avant l’importance de l’accueil des émotions du bébé dès sa naissance. L’environnement émotionnel et physique dans lequel se développe votre bébé in utero et après sa naissance joue un rôle important dans son développement et sa santé future !

À travers mes accompagnements, je transmets aux parents des clés pour mieux comprendre leur bébé.
Je vous accompagne avec votre bébé sur votre chemin de transformation.

MA METHODE : Décoder et soulager mon bébé !

Mes nombreuses formations autour de la périnatalité et du développement personnel m’ont permis de mettre en place ma méthode pour soutenir et rassurer les futures mamans et les mamans avec leur bébé ! 

Les mamans sentent souvent trop seules !

Au cours de mes accompagnements, nous faisons un travail ensemble sur votre histoire et celle de votre bébé.
Votre bien-être physique et psychique sont la clé de votre relation avec votre bébé.
À travers votre vécu, votre naissance, votre enfance, la vie in utero et la naissance de votre bébé, vos premiers moments et vos premières semaines avec lui, je vous éclaire et vous guide pour mieux comprendre tous ses besoins et décoder ses pleurs pour l’aider à mieux dormir, manger et s’épanouir. 

Mes accompagnements vous permettent de reprendre confiance en vous grâce à mes outils qui vous permettent de mieux gérez vos stress, vos peurs et vos doutes, et ainsi mieux accompagner votre bébé dans son développement dans la confiance et la sérénité.

Les techniques de relaxations, de visualisations et tous les exercices de la méthode HypnoNaissance® de Marie Mongan me permettent de vous accompagner pendant la grossesse et de vous préparer à la naissance de votre bébé en douceur. 

« Chaque parent vient au monde en même temps que son enfant. » Ernest Kramer 

MON HISTOIRE DE MAMAN :

J’étais connu dans ma famille pour avoir le don de calmer les bébés lorsqu’ils étaient dans mes bras. Ils finissaient même par s’endormir souvent contre moi. Plus je grandissais et plus cette passion grandissait aussi, je rêvais d’avoir des enfants jeunes.

Mon rêve s’est réalisé avec un petit décalage, j’ai eu 3 magnifiques enfants.

Après 3 années de parcours PMA et une FIV, mon premier fils est enfin né !

Six mois après mon premier accouchement, j’étais de nouveau enceinte, cette fois-ci naturellement. Ma fille est née en 1999. Puis en 2011, 12 années après, j’ai eu mon petit dernier à 40 ans, mon cadeau de la nature.

Pour mon premier fils, comme beaucoup de maman qui suivent un parcours de PMA, j’ai eu très peur de ne jamais tomber enceinte, puis très peur de perdre mon bébé.
Même si je l’ai tant attendu et tant désiré, j’ai eu du mal à bien m’occuper de mon premier bébé.
J’étais complètement épuisée et un perdue.

La naissance de ma fille, 15 mois après, était un véritable bonheur.
Pourtant, je n’arrivais pas à être si heureuse seule la journée avec mes deux bébés !
J’avais deux fois plus de doutes, de stress, de fatigue… J’étais épuisée.
Je me suis sentie vraiment désemparée et très seule.
J’avais complètement perdue confiance en moi.

Je comprends tellement les mamans qui se sentent démunies avec leur bébé qui pleure beaucoup, a du reflux, des coliques ou ne dort pas bien.
Pour mon petit dernier, 12 ans après, j’ai vécu les choses très différemment !

On ne peut pas tout savoir lorsque l’on devient maman, c’est tout à fait normal ! Cela fait des années que j’apprends chaque jour de nouvelles choses autour de la périnatalité.

La recherche sur le bébé a fait d’énorme progrès depuis les années 80/90 avec l’évolution de l’IRM
Les chercheurs ont découvert des phénomènes passionnants sur le fonctionnement de son cerveau en fonction des expériences qu’il vit in utero et après.
Les parents ignorent souvent les clés essentielles pour comprendre et décoder leur bébé, leur enfant.

Mon approche pluridisciplinaire sur le développement cognitif, émotionnel et social des bébés, les neurosciences (développement du cerveau), l’éducation positive et bienveillante, me permettent d’avoir une vision globale pour vous accompagner et vous soutenir dans votre parentalité.

Je vous aide à décoder et mieux comprendre votre bébé.
Je vous transmets les clés personnalisée en fonction des expériences que vous vivez avec lui.

J’aime accompagner les mamans et les papas, les écouter et leur proposer des solutions qui vont enfin les aider à se sentir mieux avec leur bébé et retrouver une vie de couple équilibrée. 

Tous les jours des mamans me contactent à travers ma page Facebook ou ma chaine Youtube pour me poser des questions sur les pleurs, le RGO, les coliques, le sommeil de leur bébé, sur l’allaitement et le sevrage, sur l’accouchement, la grossesse…
J’ai ainsi constaté que trop de parents ne dorment plus la nuit depuis la naissance de leur bébé et parfois pendant des années … Je me suis spécialisée sur les problèmes de pleurs (RGO, coliques…) et de sommeil des bébés et des enfants.

Je vous accompagne au quotidien sur votre chemin de maman, de papa, à prendre confiance en vous, à comprendre, décoder et soulager votre bébé.

J’accompagne aussi les futures mamans à vivre une grossesse sereine avec la méthode HypnoNaissance, à préparer votre accouchement, et à bien vivre votre allaitement.

Les premières semaines un accompagnement quotidien est un soulagement, un réconfort pour une maman et son bébé.